Problemas mentales: cada vez más presentes en los jóvenes

En los últimos años, ha aumentado el número de adolescentes que enfrentan problemas de salud mental. Debido a su magnitud y por las implantaciones que tiene para nuestra sociedad en el futuro, es una realidad preocupante. ¿Qué hay detrás de este acontecimiento y que se pude hacer para remediarlo?

Daniel Reche ( Persona en un ataque de pánico)
Una causa es la presión social que los jóvenes tienen en la actualidad. Las redes sociales han cambiado la manera en que los adolescentes se relacionan entre ellos y se perciben a sí mismos. El hecho de embellecer sus vidas y el de buscar constantemente la aprobación de sus seguidores puede generar una elevada ansiedad. La urgencia de estar siempre conectado a internet y la presión de recibir “me gusta” ayudan a obtener una inseguridad que puede provocar problemas de autoestima e incluso depresión.
Además, la pandemia hizo que esta situación creciera. Durante el confinamiento, muchos adolescentes se alejaron de su entorno y entraron en un entorno completamente virtual, lo que causo se aislaran y que su estrés aumentara.
Otra causa es el hecho de no tener las capacidades suficientes para hacer frente a la presión y al estrés. No es frecuente que reciban la formación necesaria para poder controlar sus emociones. Debido a que no tienen herramientas para saber gestionar su bienestar, los adolescentes es posible se se sientan agobiados y sin recursos para afrontar las dificultades que se les presentan.
Un papel fundamental, también es el entorno familiar. Una comunicación escasa y la ansiedad económica son situaciones que afectan a muchos jóvenes. Es importante estimular la comunicación del hogar, para que los adolescentes se sientan seguros para manifestar sus problemas. Ya que de lo contrario puede contribuir a que sientan una gran soledad.
Por otro lado muchos adolescentes se sienten avergonzados de del hecho de tener que buscar ayuda, lo que hace que sea más que la busquen. Es importante que se normalice el hecho de tratarse, impulsando la charla que ayude a hablar de ello sin el medio de ser juzgados

Es importante que tanto como en los colegios como en los sistemas de salud cambian para brindar un apoyo y una seguridad adecuada a los adolescentes. Esto incluye que el personal docente tengan la aptitud de poder encontrar las señales de alerta. Es importante que colaboren tanto las familias como las escuelas y profesionales de la salud para abordar este problema de manera conjunta.
En definitiva, el aumento de problemas de salud mental entre los adolescentes en España es un acontecimiento en el que hay que prestar atención. La salud mental de las generaciones futuras necesitan la ayuda de la sociedad hoy en día ya que será un buen reflejo de una sociedad estable para el futuro de mañana.